Adesea ma gandesc la corpul uman ca la un agregat complex, proiectat de o minte geniala care a luat fiecare detaliu si posibilitate in calcul cand a conceput acest tot-unitar. Masinaria asta care suntem si care functioneaza dupa reguli precise are nevoie de un anumit carburant, pe care sa-l poata arde si transforma in energie. Din perspectiva asta, tot ce mancam trebuie intai sa fie recunoscut de organism, ca mai apoi sa il poata descompune prin activitati mecanice, reactii chimice si biochimice, in produsi simpli, care sa furnizeze mai departe energie si nutrienti, fara a conturba echilibrul intern. Ins & outs, iar intre o lege simpla a universului: nimic nu se pierde, totul se transforma. Si ca sa ne duca masinaria asta cat mai mult, fireste ca trebuie sa-i menajam motorul, in primul alimentandu-l cu carburantul potrivit, cu care a fost proiectat sa functioneze la parametrii cei mai buni. Benzina proasta bagam, benzina proasta putem...
Asadar, impartasind aici din ideile si conceptiile mele nutritive, sper sa gasim impreuna carburantului ideal pentru 'masinaria' fiecaruia dintre noi. Toate cele bune!
Credit imagine:
© Digitalstormcinema | Dreamstime.com
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu